4 причины НЕ пить холодную воду и 5 полезных свойств теплой воды

Развенчиваем мифы о питьевом режиме.   Вопрос, как и сколько воды пить, актуален всегда. Но летом он приобретает особую значимость — мы теряем много жидкости, а значит, потребность в питье увеличивается. Как много воды вообще нужно пить? Насколько сильно...

В последнее время принято думать, будто всем нам нужно как можно больше пить воды. На самом деле, любой врач вам скажет, что достаточно максимум 2 литров воды в день. Все остальное создает только лишнюю нагрузку на почки. Но главное даже не то, СКОЛЬКО пить во...

Простой трюк может показать очень важную вещь о вашем здоровье. Налейте очень холодную воду в чашку и окуните кончики пальцев в нее на 30 секунд. После этого времени вы получите четкий признак того, здоровы ли вы или имеете проблемы со здоровьем. Если кончи...

Многие, едва проснувшись, пьют натощак стакан простой кипяченой воды комнатной температуры, подкисленной долькой лимона. А вот известный российский кардиохирург Лео Бокерия советует пить по утрам… газированную воду. Ролик с этим его утверждением сейчас активн...

Кто бы мог предположить, что эти маленькие неказистые плоды могут быть настолько полезными. Но ведь это кладезь полезных свойств! Конский каштан помогает очистить организм, восстановить мужскую силу и исцелить тяжелые раны. И это еще не всё, список полезных св...

Поскольку наши тела состоят из более чем 60 процентов воды, то факт, что мы должны пить много воды на ежедневной основе, имеет смысл. Вода необходима для пищеварения, абсорбции, кровообращения и многого другого. Если вы пьете простую воду, то вот несколько иде...