Вы забудете про хронический насморк!
Очень долго мучилась от хронического насморка (атрофический ринит). Капли уже толком не помогали, да и вредно их постоянно использовать. Врач предлагал мне два варианта — использовать гормональный спрей или сделать недешевую лазерную операцию на слизистой. На гормоны переходить я не хотела, а операции боялась, да и не могла ее себе позволить. Стала читать, нашла несколько рецептов и решила попытаться — другого выхода все равно не было. Мне эти средства помогли. Не сразу, постепенно, но нос стал открываться, и я начала дышать. Сейчас даже ночью сплю с закрытым ртом и почти не храплю.
— Каждый день нужно не лениться и промывать нос 2-3 раза соляным раствором. Я его делаю сама из купленной в аптеке морской соли — 0,5 ч. л. на полстакана тёплой воды. Раствор нужно обязательно процеживать, чтобы в нем не оставалось кристалликов соли. Промывания делаю так: набираю в обычный шприц (без иголки) соленую водичку, ложусь на бок и направляю струю небольшими порциями в нижнюю ноздрю, чтобы вода под напором направлялась вверх. После каждого впрыскивания чуть-чуть шмыгаю носом. Раствор, попавший в горло, сплевываю в ведёрко. Потом переворачиваюсь на другой бок и повторяю промывание со второй ноздрёй. Главное правило: впрыскивать всегда нужно в ту ноздрю, на стороне которой лежите.
— Делаю ингаляции с солью — насыпаю ее на сухую сковородку, накаляю, пересыпаю в миску и дышу над ней, пока соль не остынет. Это делаю по вечерам, перед сном.
— Несколько раз в день массирую лицо в области носа — его крылья, переносицу, лоб. Растираю кожу подушечками пальцев. Вдоль носа движения в направлении ноздрей.
Еще раз повторюсь — эти средства не дают быстрого результата, нужно проявить терпение. Месяц-другой перемен будет почти незаметно, но затем все станет лучше.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
Вы забудете про хронический насморк!
Вы забудете про хронический насморк!
Очень долго мучилась от хронического насморка (атрофический ринит). Капли уже толком не помогали, да и вредно их постоянно использовать. Врач предлагал мне два варианта — использовать гормональный спрей или сделать недешевую лазерную операцию на слизистой. На гормоны переходить я не хотела, а операции боялась, да и не могла ее себе позволить. Стала читать, нашла несколько рецептов и решила попытаться — другого выхода все равно не было. Мне эти средства помогли. Не сразу, постепенно, но нос стал открываться, и я начала дышать. Сейчас даже ночью сплю с закрытым ртом и почти не храплю.
— Каждый день нужно не лениться и промывать нос 2-3 раза соляным раствором. Я его делаю сама из купленной в аптеке морской соли — 0,5 ч. л. на полстакана тёплой воды. Раствор нужно обязательно процеживать, чтобы в нем не оставалось кристалликов соли. Промывания делаю так: набираю в обычный шприц (без иголки) соленую водичку, ложусь на бок и направляю струю небольшими порциями в нижнюю ноздрю, чтобы вода под напором направлялась вверх. После каждого впрыскивания чуть-чуть шмыгаю носом. Раствор, попавший в горло, сплевываю в ведёрко. Потом переворачиваюсь на другой бок и повторяю промывание со второй ноздрёй. Главное правило: впрыскивать всегда нужно в ту ноздрю, на стороне которой лежите.
— Делаю ингаляции с солью — насыпаю ее на сухую сковородку, накаляю, пересыпаю в миску и дышу над ней, пока соль не остынет. Это делаю по вечерам, перед сном.
— Несколько раз в день массирую лицо в области носа — его крылья, переносицу, лоб. Растираю кожу подушечками пальцев. Вдоль носа движения в направлении ноздрей.
Еще раз повторюсь — эти средства не дают быстрого результата, нужно проявить терпение. Месяц-другой перемен будет почти незаметно, но затем все станет лучше.
- Одноклассники
- Google+
- Вконтакте
