Вздутие живота и газы могут поставить вас в крайне неловкое положение на публике, и, кроме того, они также вызывают внезапную боль в желудке
Тем не менее, существуют эффективные естественные способы борьбы с газом и вздутием живота и предотвращением таких проб...
Иногда вздутие может стать достаточно серьезным, что вызывает заметную опухоль живота. Газ и вздутие обычно связаны с рационом, поэтому вы можете обнаружить, что несколько простых изменений в том, что вы едите, могут помочь. Тем не менее, если ваш желудок не у...
Одно простое упражнение от японского специалиста по похудению Tamayo поможет вам эффективно подтянуть мышцы спины, поясницы и живота, а значит, и зоны талии.
Вялость и дряблость мышц живота, спины, поясницы объясняются не только возрастными явлениями, но и си...
Бабушка — радистка
Реальная история.
Ночь. Мой товарищ спит вместе со своей молодой женой (обоим по 23 года) после тяжелого трудового дня. В этой же комнате спит их новорожденный сын. Неожиданно в 2 часа ночи начинается адово громкий стук по потолку. И стучат,...
Вот почему так важно сосредоточиться на правильных упражнениях и питании.
Нижние мышцы живота более трудно определить, так как они являются наиболее глубокими основными мышцами. Вот почему так важно сосредоточиться на правильных упражнениях и питании.