Как использовать пластиковую бутылку для выращивания ростков бобовых

3 минуты на чтение

Ни один из продуктов не сравнится с ростками бобов и зерен в плане питательности, ведь в них содержится множество витаминов и полезных веществ. Ни в коем случае не покупай консервированные ростки, так как производители добавляют чрезмерно много соли.

Намного лучше вырастить бобы в домашних условиях: так ты не только сэкономишь деньги, но и сделаешь одолжение своему организму. Употребление ростков нормализует пищеварение, повышает уровень гемоглобина в крови, повышает иммунитет и служит в качестве профилактики многим болезням.

проращивание бобовых© DepositPhotos

Оказывается, ты можешь обустроить собственную оранжерею в пластиковой бутылке, а пророщенные семена еще не раз выручат тебя, ведь они так просты в приготовлении.

Проращивание семян

Тебе понадобится

  • пластиковая бутылка объемом 1,5 л
  • 100 г бобов мунг
  • вода
  • шило или другой острый инструмент
  • кухонная воронка

проращивание бобов маш

Как получить проростки

  1. Пластиковую бутылку нужно обязательно промыть.
  2. Проделай отверстия в бутылке острым предметом. Важно, чтобы дырочки в диаметре не превышали размер бобов.

    замачивание и проращивание семян

  3. Промой бобы в воде, избавься от гнилых и всплывших экземпляров.
  4. Залей бобы теплой водой: добавь два стакана горячей воды и три стакана холодной, оставь на час.
  5. Теперь можно приступать непосредственно к выращиванию ростков. Засыпь бобы в бутылку, закрути крышку и постарайся избавиться от оставшейся воды.
  6. Положи бутылку в темный пакет или храни ее в темном месте. Очень важно, чтобы бутылка была в горизонтальном положении.

    проращивание семян в пластиковой бутылке

  7. Каждый день смачивай бобы в воде на протяжении пяти минут, после чего дай жидкости стечь и ложи бутылку обратно.

    ростки бобов мунг

  8. На четвертый день ростки заполнят всю бутылку и будут готовы к употреблению. Разрежь бутылку и извлеки пророщенные семена.

    ростки бобов рецепт

http://www.youtube.com/watch?v=clmh3wLNqdM

Проращивание в домашних условиях — полезный навык, и это намного проще, чем растить ту же картошку на огороде. К тому же опыт проращивания маша пригодится тебе и в получении ростков других культур.

проростки маша

После таких незамысловатых манипуляций ростки можно есть сразу, или же хранить в холодильнике на протяжение трех дней. А ведь пророщенный маш — лишь малая часть того изобилия витаминов, которое можно культивировать у себя на подоконнике. Ростки гречки не менее полезны и делаются так же легко!.

Если ты всё еще не решился проращивать семена самостоятельно, то скорее ознакомься с десятью свойствами проростков. Можно с уверенностью сказать, что более полезного вида пищи попросту не сыскать!

Кроме того, бобовые продукты станут надежным помощником в снижении аппетита и поддержании формы.

Тебе понадобится

  • пластиковая бутылка объемом 1,5 л
  • 100 г бобов мунг
  • вода
  • шило или другой острый инструмент
  • кухонная воронка

Как получить проростки

  1. Пластиковую бутылку нужно обязательно промыть.
  2. Проделай отверстия в бутылке острым предметом. Важно, чтобы дырочки в диаметре не превышали размер бобов.

    замачивание и проращивание семян

  3. Промой бобы в воде, избавься от гнилых и всплывших экземпляров.
  4. Залей бобы теплой водой: добавь два стакана горячей воды и три стакана холодной, оставь на час.
  5. Теперь можно приступать непосредственно к выращиванию ростков. Засыпь бобы в бутылку, закрути крышку и постарайся избавиться от оставшейся воды.
  6. Положи бутылку в темный пакет или храни ее в темном месте. Очень важно, чтобы бутылка была в горизонтальном положении.

    проращивание семян в пластиковой бутылке

  7. Каждый день смачивай бобы в воде на протяжении пяти минут, после чего дай жидкости стечь и ложи бутылку обратно.

    ростки бобов мунг

  8. На четвертый день ростки заполнят всю бутылку и будут готовы к употреблению. Разрежь бутылку и извлеки пророщенные семена.

    ростки бобов рецепт

Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Обмотайте вокруг бутылки веревку в несколько слоев. Снимите получившуюся петлю. Замочите веревку в ацетоне для снятия лака в течении 10 секунд. Снова оденьте петлю на бутылку. Подожгите веревку, постоянно вращайте бутылку так что бы огонь вращался вокруг бутыл...
Мы предлагаем альтернативное и намного более элегантное решение — откупорить бутылку вина с помощью ботинка, не повредив ни то, ни другое. Тем более, что ботинок, в отличие от штопора, всегда под рукой.Поставить бутылку вина в ботинок донышком вниз. Подойдет л...
Одиннадцатилетняя Тина Грин положила записку в старую бутылку и бросила ее в озеро Мичиган с маяка. Это произошло в 1974 году, когда девочка приехала на летние каникулы в…  Одиннадцатилетняя Тина Грин положила записку в старую бутылку и бросила ее в озеро Мич...
Натрите их на терке. Найдите подходящую бутылку с дозатором. Перед изготовлением мыла бутылку нужно хорошенько обмыть водой. Налейте немного лимонного сока. Налейте колпачок глицерина. Можно купить в аптеке. Засыпьте в бутылку кусочки мыла и залейте горячей во...
Если болят ноги, суставы, и вы от сильных болей не можете уснуть, предлагаю хороший и простой рецепт. Взять пустую чистую бутылку 0,5 л, желательно темную. В бутылку налить 200 г свежего молока (магазинное нельзя) и 1 ст. ложку нашатырного спирта. Бутылку зак...
Вот такие блинчики можно испечь в виде сердечек для своих любимых и дорогих.На  400 гр.муки-1яйцо,1ст.л сахара,соль по вкусу,40 мл.растительного масла,450 мл воды.Взбить миксером,перелить в пластиковую бутылку,в пробке которой сделать дырочку и рисовать прямо ...