Шейный остеохондроз на самом деле намного более опасен, чем нам может показаться.
Пациенты доктора-реабилитолога Александра Шишонина говорят, что лучше верно крутить шеей, чем мучиться всю жизнь гипертонией и бояться неожиданного инсульта или инфаркта.
Шишонин говорит, что шейный остеохондроз становится причиной гипертонии, так как вызывает повышение давления. Шейные позвонки с возрастом смещаются, жмут на сосуды, питающие мозг. Из-за этого мозг получает меньше кислорода, заставляет сердце качать кровь сильнее. Если сердце слабое, мозг управляет капиллярами и сосудами, заставляя их сжиматься. Нагружаются почки, которым мозг запрещает выводить воду, дабы поддержать внутри системы нужное давление.
Из-за перестройки меняется состав крови, повышается сахар, а когда заканчиваются резервы, приходит инсульт. Но если вовремя устранить зажим артерии шейными позвонками, все можно исправить.
Часто причиной зажима сосудов становятся стресс, нервное потрясение – появляется спазм грудного и шейного отделов, нарушается циркуляция крови, ухудшается работа межпозвоночных дисков. Чаще всего проблема в первом позвонке (атланте), он испытывает максимальную нагрузку.
Шишонин создал методику специальных упражнений, которые называются шейно-церебральной терапией. Терапию можно дополнить тренировками с реабилитационными приборами, специальной диетой. Все упражнения реально делать дома, но если не станет легче – лучше идти к врачу.
Все упражнения в видео:
http://www.youtube.com/watch?v=qT4jZmeXw0U
Расскажите эту важную информацию всем!
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
- Одноклассники
- Google+
- Вконтакте
