Расслабиться как кошка? 6 способов мурлыкающий терапии.

2 минуты на чтение
1. Оставьте самокритику и недовольство. Вы когда-нибудь видели кошку, испытывающую негатив по поводу своей внешности или глупостей, которые она периодически разрешает себе совершать? У вас уже есть все характеристики и части тела для обожания и вылизывания с удовольствием.

2. Перестаньте загоняться. Кошка убегает только в случае реальной угрозы жизни, увидев собаку или хозяйский веник. Кошка набрасывается на добычу, лишь когда голодна или ей нестерпимо скучно. Кошка прыгает, если ей оправданно надо разнообразить лежачий образ жизни. Поэтому хватит нервно суетиться, и даже при острой ситуации – потянитесь, зевните и отправляйтесь на 15-минутную боковую.

3. Стоп, возьмите паузу. Зажмурьте глазки и почувствуйте свое присутствие «здесь и сейчас». Кошки – настоящие знатоки медитации. Если прислушаться, в их урчании легко разобрать вселенское «ОМ». После регулярной практики вы научитесь останавливать круговорот мыслей и сможете оценить обстановку философски.

4. Найдите свою территорию. Кошки любят прятаться в укромные местечки. Не ясно, чем они там заняты – может, зализывают раны, может, размышляют о смысле бытия. Но однозначно личное пространство, где можно укрыться от посторонних, дает возможность прийти в себя, успокоиться и мирно подумать обо всем.

5. Дайте себя обнять. Как давно вас гладили по голове, почесывали шейку, терли спинку? Позвольте другим заботиться о вас. Вот кошки умеют намекнуть, когда пришло время для взаимной ласки. Они уделяют хозяину внимание, прижимаются, трутся и выполняют такие действия как ритуал.

6. Будьте благодарны всему тому, что вас окружает. Кошки находят развлечения из того, что под лапой или в их поле зрения. Для активной насыщенной жизни подойдет мебель, газеты, тапочки и куча приятных мелочей, которые делают их счастливыми. Именно у кошек можно научиться ценить настоящее, не заморачиваясь пережитым прошлым и неопределенным будущим.

Расслабиться как кошка? 6 способов мурлыкающий терапии.
Расслабиться как кошка? 6 способов мурлыкающий терапии.
Расслабиться как кошка? 6 способов мурлыкающий терапии.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Вконтакте
  • Одноклассники
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Алкоголь и сигареты – привычный способ расслабиться для наших людей. Стоит пропустить пару бутылок пива, бокал вина или что покрепче – уже чувствуешь себя человеком. Напряжение отпускает, поднимается настроение, назойливые мысли о работе больше не лезут в голо...
Кошка – превосходный конфликтолог. У жизнерадостных и успешных людей кошка вызывает исключительно позитивные эмоции. Интересно, что мы улыбаемся, даже когда избалованное пушистое создание трется о новые брюки из французского трикотажа или рвет дорогие колгот...
В сети можно найти множество историй кошек, которые разделяют увлечения своих хозяев. Кошка Амелия, например, путешествует на лодке со своей спасительницей, американской блогершей Лиз Кларк, не боясь воды. В Бразилии живёт кошка, которая боится воды ещё меньше...
В Подмосковье кошка несколько часов согревала малыша, подброшенного в подъезд. Фото: Телеканал 360   Когда за грудничком в Обнинске приехала «скорая», Мурка выбежала провожать своего подопечного до машины врачей   Кошка Мурка — гордость и радость всего дома,...
Все так просто!     Мы знаем: вы заняты. Ваш почтовый ящик переполнен, вы ездите из школы на каратэ, на пианино, на футбол, на кухню…, и у вас просто нет времени, чтобы наверстать упущенное. Как вы можете думать о расслаблении, когда у вас едва ли есть м...
Как только мама-кошка увидела своего ребеночка в беде, она тут же поспешила на помощь. Вы только взгляните, как она спасает котенка. Это нужно видеть! источник