Льняное семя способно значительно повысить обмен веществ, улучшая наше пищеварение. Это является главной причиной, по которой льняное семя входит в состав всех пищевых добавок для улучшения фигуры и здоровья.
Этот продукт богат витаминами A, F, E, B, омега 3, 6 и 9 жирными кислотами, этих полезных веществ в нем больше, чем в рыбе!
Льняное семя является одним из лучших натуральных источников клетчатки, что важно для правильной работы кишечника и детоксикации организма.
Кроме того, оно содержит лецитин, который имеет способность растворять жир и снижать уровень холестерина.
И последнее, но не менее важное, льняное семя содержит вещества, которые благотворно влияют на здоровье кожи и предупреждают появление морщин!
Вы можете сами приготовить эффективные маски для лица на основе семян льна!
Я всю жизнь пользуюсь природными компонентами для ухода за собой и могу сказать, что это очень эффективно. Я не боясь быть обвиненной в нескромности и могу сказать, что в мои 62 года, мне и 50 не дают. Поэтому, милые женщины, не отказывайтесь от тех природных сокровищ, которые дал нам Творец, для того,чтобы мы были здоровыми, молодыми и красивыми. И будьте позитивными, это самое лучшее средство для сохранения молодости.
Маска-лифтинг.
Утром возьмите одну столовую ложку льна и залейте ее 1/3 стакана кипятка, накройте посуду, в которой запарили лен, тканевой салфеткой. Оставьте настаиваться до вечера. Если вместо просто горячей воды взять отвар таких трав,как ромашка,шалфей,календула,розмарин…,то эффективность этой маски усилится в разы.
Вечером , после того, как очистите кожу, нанесите полученную маску на лицо, дайте высохнуть и нанесите новый слой маски. Снова дайте ему высохнуть и нанесите новый слой. Таким образом следует нанести 4 слоя. После высыхания последнего слоя маски можно умыться теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Семена льна содержат фитоэстрогены, которые обеспечивают женщинам более молодой внешний вид.
Сделайте себе эликсир молодости на основе льняного масла!
Смешайте 2 измельченных неочищенных лимона, 3 луковицы чеснока, ¾ стакана льняного масла и 1 кг натурального меда. Храните эликсир молодости в холодильнике и принимайте по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Принимать курсами: 2 недели принимать, 2 недели перерыв и т. д.
Вы должны в ближайшее время увидеть признаки улучшения состояния вашего здоровья.
источник
- Одноклассники
- Вконтакте
