Сок из стеблей сельдерея: мифы и реальная польза напитка

2 минуты на чтение

Картинки по запроÑу Сок из Ñтеблей ÑельдереÑ: мифы и Ñ€ÐµÐ°Ð»ÑŒÐ½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·Ð° напитка

В социальных сетях все чаще встречается заявление модных блоггеров о том, что два стакана свежевыжатого сельдереевого сока перед завтраком способны полностью изменить жизнь и излечить от любой болезни. Но не слишком ли они преувеличивают? Разберемся.

У истоков

Продвигать идею о ежедневном употреблении сока из сельдерея первым стал медиум Энтони Уильям. Он убежден, что при помощи этого продукта можно избавиться от любых болезней. По его мнению, в сельдереевом соке много витамина С, калия, различных минералов, поэтому такой напиток помогает вывести токсины из организма, избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом, депрессивными состояниями. Его идеи поддержали такие голливудские звезды, как Роберт де Ниро, Наоми Уотсон, Дженифер Лопез.

Работает?

Количество поклонников сока из сельдерея по всему миру растет. Рестораны включают данный напиток в постоянное меню, а торговцы делают более крупные закупки. Блоггеры щедро делятся своим опытом от употребления сельдереевого напитка. У одной девушки после употребления некоторых продуктов и напитков лицо покрывалось пятнами. Это не аллергия, и врачи не могли определить список нежелательных продуктов. После того как она стала регулярно пить сок из сельдерея, она избавилась от своей проблемы.

Еще один адепт сельдереевого сока утверждает, что благодаря этому напитку стал реже болеть. И если раньше простуда могла длиться несколько недель, сейчас организм уничтожает вирусы за пару дней.

Рецепт приготовления

Выпивать напиток из сельдерея нужно натощак. Норма — пол-литра. Перед тем как приготовить сок, необходимо тщательно вымыть сельдерей. А вот отрывать мелкие листочки не стоит, в них много витаминов и минералов. Те, кто уже давно пьют свежий сок из сельдерея, добавляют в рецепт и другие компоненты: яблоко, морковь, замороженные ягоды, лимон, шпинат, листовой салат.

Мнение врачей

Научных исследований, которые бы подтверждали чудодейственную силу сока из сельдерея, на данный момент нет. Но диетологи считают, что если включить низкокалорийный напиток в свой ежедневный рацион, вреда от этого тоже не будет. Правда, важной составляющей стебля сельдерея является клетчатка, а она в процессе отжимания сока удаляется. Гораздо полезнее готовить смузи.

Но в любом случае, надеяться на излечение от каких-либо болезней не стоит. Ни об одном продукте питания нельзя сказать, что он в ста процентах случаев излечивает рак или, например, какое-либо воспалительное заболевания у человека. К информации из немедицинских источников стоит подходить критически.

Фото: ok-sovety.ru

Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!

  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

● 2 стебля сельдерея ● 200 мл свежеотжатого томатного сока ● 0,5 ч. л. молотого имбиря ● 50 мл лимонного сока ● 1/4 ч. л. молотого черного перца ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Стебли сельдерея измельчи в блендере. 2. Добавь в чашу остальные ингредиенты, смешай. Выпивай 1 ст...
Когда в лесу уже сошел снег, на березах появляются бутылки и баночки. Так собирают березовый сок. Процесс это не быстрый, зато в результате — пара литров очень вкусного и полезного напитка. Как правильно собирать березовый сок и что с ним потом делать рассказа...
Салат из сельдерея для похудения — проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе! Описание приготовления: У меня по соседству живет семья. Много л...
Семена тыквы — польза Польза тыквенных семян Эти семена уничтожают рак, улучшают зрение и заставляют вас быстро уснуть! Семена тыквы — одна из продуктов, наиболее ценимых Всемирной организацией здравоохранения. Эта организация рекомендует потребление семян...
Бабушка — радистка Реальная история. Ночь. Мой товарищ спит вместе со своей молодой женой (обоим по 23 года) после тяжелого трудового дня. В этой же комнате спит их новорожденный сын. Неожиданно в 2 часа ночи начинается адово громкий стук по потолку. И стучат,...
Лимонный сок очень полезен для организма! Стакан теплой воды с лимоном — это один из лучших утренних ритуалов для здорового способа жизни, Лимонный сок считается могучим антиоксидантом. Он содержит витамины В и С, калий, углеводы, эфирные масла и другие компон...