Грипп является наиболее распространенным заболеванием и встречается в основном во время изменения температуры, при переходе от жары к холоду. Каждый год масса людей во всем мире страдает от этого заболевания, поэтому так важна профилактика. Лучшее, что можно сделать, – это обратиться к лекарствам, но не тем, которые продаются в аптеке, а тем, которые припасла для нас сама природа.
Грипп сопровождается неприятными симптомами: лихорадка, усталость, слабость, насморк, боль в горле, кашель и т.д. Важно знать, что грипп и простуда вызываются вирусами. Лучшее лечение гриппа – активизировать собственные защитные механизмы, антитела, которые уничтожат вирус.
Во время гриппа необходимо потреблять много жидкости, особенно воды и соков, богатых витамином С, и избегать алкоголя. Больной гриппом также нуждается в отдыхе. Если вы собираетесь использовать капли в нос, отдайте предпочтение физиологическому раствору, а не химическим и стероидным соединениям.
Желательно избегать использование антибиотиков в борьбе с гриппом.
Натуральные средства от гриппа — лечение
Что же предлагает нам природа в качестве лекарств против гриппа?
1) Розмарин является очень хорошим отхаркивающим средством. Чаще всего его используют в виде отвара.
- Положите чайную ложку листьев или цветов в кипящую воду на 10 минут. Процедите и пейте около 2 чашек в день.
2) Чтобы обогатить свой рацион витамином C, можно добавлять в блюда несколько сушеных корочек апельсина.
3) Эвкалипт находит широкое применение при гриппе. Он успокаивает кашель, боль в горле и симптомы бронхита. Эвкалипт помогает в снижении температуры и лечении головной боли.
- Закипятите стакан воды и поместите в нее несколько листьев эвкалипта. Оставьте на 10 минут и пейте. Рекомендуемая доза – 3 чашки в день.
4) В борьбе против синусита и заложенности носа на помощь снова придет эвкалипт. На этот раз его нужно использовать для ингаляции. Полезно, чтобы пар из листьев эвкалипта заполнил воздух по всей комнате, поскольку это поможет уничтожить болезнетворные микробы. Вместо листьев можно использовать несколько капель эфирного масла эвкалипта.
5) Аллицин, который содержится в чесноке, действует как средство для профилактики простудных заболеваний, вирусов и гриппа. Поэтому сырой зубчик чеснока утром натощак – прекрасное средство против гриппа.
6) Тимьян активно борется против вирусов при эпидемии гриппа. Антисептические свойства тимьяна ценны для мочеполовой системы, легких, а также в случае кашля, бронхита и аналогичных симптомов. При ангине и насморке лучшим средством будет жевать тимьян. Для воспаленных миндалин полезно пить отвар тимьяна. Приготовить его не составляет труда:
- в стакан кипятка добавить веточку тимьяна. Настоять 10 минут, процедить и пить три раза в день после еды.
7) При повышенной температуре тысячелистник является отличным жаропонижающим.
- Достаточно отварить две чайные ложки измельченного тысячелистника в стакане воды в течение 10 минут и принимать три раза в день.
