СУРОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК С ВЕСОМ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА

Альтернативная программа тренировок, которые можно проводить исключительно с использованием гантелей. История вопроса Древние греки очень уважали упражнения с отягощениями и использовали для них своего рода протогантели. Снаряды весом 1,5–2 кг были сделаны из ...

Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника — комплекс упражнений для тренировок с собственным весом. Максимум, что вам может пригодиться, — это турник, а заниматься можно как во дворе, так и дома. В результате получаем...

Рак — это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать, какие функции выполнять. И вдруг у неё стирается программа о трудовой деятельности, остается только программа о том, как она должна кушать, ходить в туа...

Сода . Запах вашего тела — ваша старость! Как важно соблюдать гигиену тела . но по физиологическим изменениям . гормональным . экология плохая , тяжелая работа и просто стресс . часто приводят нас в неловкое состояние , приливы . потливость , появление запаха ...

Пью уже 3 недели и я в восторге от результатов! Сегодня много людей имеют серьезные проблемы с избыточным весом, и хотя многие люди думают, что это касается только внешнего вида, но это совсем не так. Лишний вес оказывает дополнительную нагрузку на все органы...

Грустный факт: если каждый день не давать мозгу необходимую нагрузку, то от попросту разучится думать. Точно так же, как мышцы тела усыхают без тренировок, ум стареет, дряхлеет и не хочет выполнять привычные мыслительные задачи.   Не стоит отчаиваться! У...