витаминв12

3 минуты на чтение
Факт: 4 % женщин в возрасте от 40 до 60 лет страдают от дефицита витамина B12, а еще больший процент представительниц прекрасного пола игнорирует тревожные симптомы его нехватки. Хотите иметь красивые волосы, здоровую кожу и устойчивую нервную систему? Тогда читайте эту статью....
4 минуты на чтение
Самым известным витамином, способным растворять воду, является витамин В12. Его главные отличия – это способность находиться долгое время при высоких температурах и при свете. Если же происходит стерилизация молочных продуктов, то, увы, он распадается, и его полезность ос...