Это лучшее средства для снятия болей! Не пропустите!
Это лучшее средства для снятия болей! Не пропустите!
Подагра является одной из форм артрита. Она проявляется повторяющимися приступами воспаления мелких суставов, которые сопровождаются изнуряющими для больного болями.
Причиной подагры служит накопление мочевой кислоты в организме, связанного с избыточным употреблением продуктов, содержащих мочевую кислоту, либо , с нарушением выведения этого вещества из организма. Мочевая кислота представляет собой продукт распада пуринов, которые содержатся во многих продуктах.
Если почки не в состоянии полноценно выводить мочевую кислоту, происходит ее кристаллизация, то есть образование камней в тканях, окружающих суставы. Этот процесс сопровождается воспалением и болью.
К счастью, особая диета способна помочь! Страдающие подагрой должны отказаться от переработанных мясных продуктов, морепродуктов, жирных продуктов, рафинированного сахара и алкоголя.
Полезным будет обилие зелени, свежие овощи и фрукты. Необходимо пить достаточно жидкости, в том числе травяные чаи.
Придется снизить интенсивность физических нагрузок, но оздоровительная гимнастика обязательна!
Следующие натуральные средства способны облегчить состояние больного во время приступа подагры:
Пищевая сода
Просто добавьте 1 чайную ложку соды на 1 стакан воды и пейте этот раствор ежедневно.
Лимонная вода
Выжмите сок половины лимона в стакан теплой воды и выпивайте утром, до завтрака.
Яблочный уксус
Он содержит яблочную кислоту, которая эффективно устраняет мочевую кислоту из организма. Разведите 1 столовую ложку яблочного уксуса в 200 мл воды и пейте этот раствор ежедневно перед обедом и ужином.
Для предотвращения подагры полезно включить в свой рацион куркуму, ананасы, льняное масло.
Куркумин, активное вещество куркумы, является мощным противовоспалительным средством, кроме того, он играет определенную роль в защите почек.
Бромелайн, найденный в ананасах обладает обезболивающим и противовоспалительным действием.
Льняное масло помогает выведению мочевой кислоты из организма
Источник
- Одноклассники
- Вконтакте
