Упражнения для лица:Делаем голливудские скулы (видео)

Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин. Разработчик этого комплекса упражнений — Арнольд Кегель (1894-1981) — гинеколог середины XX века. Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В по...

Вам не нравится ваш тучный живот? Хотите побыстрее от него избавиться? Попробуйте выполнять эти два простых упражнения. Эти упражнения Сэнфорд Беннетт описывает в своей знаменитой книге Old Age. Its Cause and Prevention. Эти упражнения — очень эффективный мет...

Контуринг лица — это специальная техника макияжа, которая позволяет скрыть самые ненавистные недостатки. Этот метол буквально перевоплощает человека. С помощью контуринга можно выделить скулы, подправить форму лица, подчеркнуть красоту глаз. Впрочем, мастерств...

Совсем скоро 8 Марта, а в этот день каждой женщине хочется быть особенно красивой. Гимнастика для лица поможет избавиться от мелких морщин, подтянуть овал лица и освежить кожу. Упражнения показывает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли. 1. Широк...

Экология жизни: Здоровье. Упражнения для растяжения и разгрузки затылка эффективны для перераспределения напряжения в костях и перераспределения мышечного тонуса по телу. Разгрузка и освобождение отдельных частей тела: Затылок Упражнения для растяжения и разг...

У всякого занятия должна быть цель. И если женщина делает упражнения дома, то это цель — красота тела. Выполнение первого упражнения делает ноги более стройными и красивыми, улучшает венозное кровообращение, развивает вестибулярный аппарат и чрезвычайно полезн...