Успокоить расшатанные нервы можно, если есть соленья раз в неделю. Новое исследование

минута на чтение

Отправляйтесь в кладовку за огурцами!

Успокоить расшатанные нервы можно, если есть соленья раз в неделю. Новое исследование

Отличная новость для любителей солений. Они не только вкусные, но и помогают от психологических проблем!

Это подтверждают результаты недавнего исследования, опубликованные в августовском выпуске журнала «Исследования психиатрии».

В частности, ферментированные продукты, такие как соленые огурцы, квашеная капуста и йогурт, помогут избавиться от тревожности и неврозов.

В исследовании приняли участие 710 студентов.

Ученые отмечают, что у людей наблюдалось снижение симптомов страха перед социальными ситуациями, когда они потребляли больше ферментированной пищи.

А все благодаря пробиотикам, которые улучшали среду кишечника.

Хорошие бактерии активизируют выработку вещества диазепам, который, в свою очередь, помогает активировать нейронные пути.

А вы верите результатам исследования?

https://www.youtube.com/watch?v=x9Vx0kBCSpA

источник

Отправляйтесь в кладовку за огурцами!

Успокоить расшатанные нервы можно, если есть соленья раз в неделю. Новое исследование

Отличная новость для любителей солений. Они не только вкусные, но и помогают от психологических проблем!

Это подтверждают результаты недавнего исследования, опубликованные в августовском выпуске журнала «Исследования психиатрии».

В частности, ферментированные продукты, такие как соленые огурцы, квашеная капуста и йогурт, помогут избавиться от тревожности и неврозов.

В исследовании приняли участие 710 студентов.

Ученые отмечают, что у людей наблюдалось снижение симптомов страха перед социальными ситуациями, когда они потребляли больше ферментированной пищи.

А все благодаря пробиотикам, которые улучшали среду кишечника.

Хорошие бактерии активизируют выработку вещества диазепам, который, в свою очередь, помогает активировать нейронные пути.

А вы верите результатам исследования?

https://www.youtube.com/watch?v=x9Vx0kBCSpA

источник

loading...
loading...
  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

У врача-педиатра Роберта Гамильтона за плечами более 30 лет работы с детьми. И у него есть собственный метод, как их быстро успокоить.Способ простой и на удивление очень эффективный. Успокоить плачущего ребенка очень просто: сложите его руки на груди и, при...
За многие годы практики доктору Роберту Гамильтону удалось выработать технику, благодаря которой можно за считанные секунды успокоить ребенка. Эта техника состоит из четырех простых шагов, чтобы успокоить ребенка. Обратите внимание, что это субъективно, так ка...
Ты изо всех сил пытаешься контролировать свои нервы? Каждый день на нас действует множество факторов, которые вызывают стресс, поэтому не удивительно, что мы все немного нервничаем. Нервозность иногда может нарастать и превратиться в чувство тревожности и даже...
Солидный бизнесмен вызывает секретаршу: «Едем на неделю за границу». Секретарша сообщает мужу: «Дорогой, я уезжаю с шефом в командировку на неделю». Муж звонит любовнице: «Моя уезжает, целая неделя — наша!» Любовница звонит ученику, с которым репетиторствует...
Гороскоп на неделю с 1 по 7 января 2018 года для всех знаков Зодиака. Первая неделю нового 2018 года обещает быть ровной и стабильной. Астрологи советуют в эти дни уделить внимание семье. Побалуйте любимого человека, устройте романтическое свидание, подготовьт...
Солидный бизнесмен вызывает секретаршу: «Едем на неделю за границу». Секретарша сообщает мужу: «Дорогой, я уезжаю с шефом в командировку на неделю». Муж звонит любовнице: «Моя уезжает, целая неделя — наша!» Любовница звонит ученику, с которым репетиторствует н...