Ингредиенты:
Рыба — 500 г
Желток яичный — 2 шт
Белок яичный — 2 шт
Сметана — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ч. л.
Приготовление:
Рыбу измельчите блендером. Добавьте соевый соус и желтки.
Добавьте теперь сметану и ещё раз взбейте.
Отдельно взбейте белки до пиков.
Аккуратно введите в рыбную массу белки.
Отправьте в жаропрочную форму. Поставьте в противень, в противень налейте горячей воды.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке полчаса.
Приятного аппетита!!!
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
Ингредиенты:
Рыба — 500 г
Желток яичный — 2 шт
Белок яичный — 2 шт
Сметана — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ч. л.
Приготовление:
Рыбу измельчите блендером. Добавьте соевый соус и желтки.
Добавьте теперь сметану и ещё раз взбейте.
Отдельно взбейте белки до пиков.
Аккуратно введите в рыбную массу белки.
Отправьте в жаропрочную форму. Поставьте в противень, в противень налейте горячей воды.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке полчаса.
Приятного аппетита!!!
