Боль в колене становится одной из самых распространенных проблем со здоровьем в наши дни, которая характеризуется резкой и сильной болью, неспособностью согнуть колено и затруднениями при ходьбе.
В большинстве случаев люди успокаивают эти симптомы болеутоляющими средствами, но эти лекарства вызывают серьезные побочные эффекты. Поэтому всегда лучше попробовать и облегчить боль естественным образом.
Вот 22 наиболее эффективных домашних средства для боли в колене:
Вода и яблочный уксус
Вы должны добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса в чашку с водой и выпить смесь, чтобы облегчить боль и смазать суставы.
Кокосовое масло
Оно борется с воспалением и облегчает боль и дискомфорт. Просто примените его на болезненном колене.
Чай можжевельника
Этот чай чрезвычайно эффективен в случае боли в колене из-за артрита.
Кайенский перец и яблочный уксус
Смешайте эти ингредиенты в ванне и замочите ноги в течение получаса.
Лимонный сок
Просто нанесите свежевыжатый лимонный сок на болезненную область.
Оливковое масло и яблочный уксус
Смешайте ингредиенты и протрите смесь на болезненные колене. Оставьте действовать в течение 30 минут и промойте его.
Чай из листьев одуванчика
Листья одуванчика богаты витаминами А и С, поэтому этот чай облегчит боль в колене.
Семена пажитника
Жареные семена, измельчите их, чтобы получить порошок, и добавьте его к воде, чтобы подготовить пасту, которая успокоит боль в колене.
Холодные компрессы
Холодные компрессы успокаивают боль в коленях.
Кайенский перец и оливковое масло
Перец уменьшает отек и боль. Объедините его с оливковым маслом и дважды втирайте смесь на колени.
Горчичное масло и чеснок
Вы должны подогреть немного горчичного масла, мелко нарезать чеснок и смешать. Затем примените комбинацию к коленям. Накройте полотенцем, оберните его и оставьте на ночь.
Оливковое масло
Это полезное масло уменьшает отеки и успокаивает боль.
Теплая вода и яблочный укус
Налейте яблочный уксус в теплую воду для ванны и примите ванную для ног в тчение получаса.
Куркума и молоко
Добавьте куркуму в чашку теплого молока и выпейте ее, чтобы облегчить боль в коленях.
Имбирный чай
Чашка имбирного чая уменьшит отеки в коленях.
Эвкалиптовое масло
Для лечения боли в коленях смешайте немного мяты и оливкового масла и нанесите смесь.
Чай из белой ивы
Чтобы быстро успокоить боль, выпейте теплую чашку белого ивового чая.
Замоченные семена пажитника
Замочите семена в воде и используйте их для облегчения боли в колене.
Виноградный сок
Выпейте этот сок, чтобы значительно снизить боль и дискомфорт в коленях.
Куркума и имбирный чай
В чашку имбирного чая добавьте немного куркумы и выпейте его, чтобы успокоить боль в колене.
Масло имбиря
Протрите имбирное масло на болезненное колено, чтобы облегчить боль.
Эпсома соль
Эпсоновые солевые ванны действительно полезны при боли в колене и дискомфорте, так как эта соль лечит боль и отеки.
Подпишитесь на наш сайт, чтобы не пропустить самое интересное!
- Одноклассники
- Google+
- Вконтакте
