Ленивые голубцы из цветной капусты.

минута на чтение

Ингредиенты:
Фарш мясной — 350 грамм.
Лук репчатый — 1 штука.
Капуста цветная — 150 грамм.

Рис — 100 грамм.
Яйцо куриное — 1 штука.
Соль — по вкусу.
Лук репчатый — 1 штука (заливка).
Помидор — 1 штука (заливка).
Морковь — 1 штука (заливка).
Чеснок — 4 зубчика (заливка).
Зелень — 4 штуки.
Сок томатный — 100 миллилитров (заливка).
Масло подсолнечное — 1 Ст. Ложка.
Мука пшеничная — 2 Ст. Ложки (для панировки).


В фаршу добавьте измельченный лук, перемешайте.
Добавьте яйцо. Посолите, поперчите.
Добавьте рис.
Соцветия цветной капусты мелко нарежьте.
Добавьте к фаршу и хорошо перемешайте.
Половину моркови нарежьте кружками и выложите на дно формы.
Оставшуюся морковь натрите на терке, помидор нарежьте кубиком.
Следующим слоем выложите нарезанные помидоры.
Сформируйте голубцы, обваляйте их в муке и выложите в форму.
Затем выложите натертую морковь, нарезанный чеснок и нарезанную зелень.
Залейте томатным соком.
Накройте фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах около часа. Перед окончанием запекания фольгу для зарумянивания снимите. Приятного аппетита!

Let’s block ads! (Why?)

  • Pinterest
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Вконтакте
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Котлеты из цветной капусты – экономно, вкусно, полезно! Постные и обычные рецепты котлет из цветной капусты.   Котлетки из цветной капусты – отличное блюдо для разнообразия рациона. Готовятся они просто, получаются недорогими и вкусными. Рецептов огромное кол...
Цветная капуста — очень полезный продукт, который к тому же очень вкусный, если правильно его приготовить. Вариантов блюд из цветной капусты действительно много, стоит лишь проявить фантазию. Лазанья из цветной капусты Ингредиенты: 250 г соцветий цве...
Голубцы из пекинской капусты уже наверное не для кого не новинка, но все-же рискну предложить вам попробовать свой вариант))) Голубцы получаются сочными, нежными, конечно же вкусными и весьма «нарядными», что с легкостью позволяет внести их в праздничное меню....
Готовят из капусты разнообразные блюда. Просты рецепты капустных оладий. Можно приготовить оладьи из свежей белокочанной капусты или квашеной, и даже из цветной. Оладьи из капусты – отличное диетическое блюдо, которое идеально подходит тому, кто следит за фигу...
Очень люблю сочетание капусты и мяса! Сегодня, как раз такой рецепт, получится очень вкусно! На первый взгляд, рулетики очень похожи на голубцы. Но это, не голубцы! Смотрите и обязательно попробуйте приготовить! Главное отличие от голубцов, мы будем использова...
Сначала мы отрезаем низ у кочана пекинской капусты. Разбираем капусту на листья. Привариваем листья в кипятке 10-20 секунд, чтоб они стали мягкими и было легко завернуть в них начинку. Выкладываем на блюдо, даем остыть и стечь. На каждый листик кладем по 1, 5 ...