Скандинавская ходьба. Легкий старт к здоровой жизни

несколько секунд на чтение
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Pinterest
  • Вконтакте
  • Одноклассники
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Скандинавская ходьба является прекрасным профилактическим средством от распространенных хронических болезней современного общества. Но ученые считают, что этот вид физической активности можно включать в терапевтические программы. При помощи скандинавской ходь...
-Поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела. -Тренирует около 90 % всех мышц тела. -Сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба -Уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник. -Улучшает работу сердца и легких, увеличивает ...
13 сентября космический корабль «Союз МС-06» и новым экипажем стартовал к Международной космической станции с площадки Байконура «Гагаринский старт». Поехали! Как обычно, за несколько дней до запуска ракету буксируют из монтажно-испытательного комплекса на с...
Вы используете ваши ноги для ряда физических упражнений и движений. Ходьба может быть самым простым упражнением, которое вы можете сделать, пока вы не имеете дело с болью в ногах. С другой стороны, каждый ваш шаг может показаться пыткой, когда у вас проблемы с...
Знаете ли вы, что ходьба — одна из самых здоровых форм упражнений, которые вы можете сделать, чтобы похудеть? В клинике Майо здесь есть всего лишь несколько преимуществ ходьбы:— поддерживайте здоровый вес— предотвращайте или управляйте различными состоян...